Jom Gerak 首站开跑 200人参与 以行动实践社区保健

何盈（前排左六起）、杨巧双、林碧秋共同主持 Jom Gerak 开跑仪式。（杨巧双脸书图）

（吉隆坡 27 日讯）打造健康社区，从保健开始！由《风采》筹划主办的社区保健系列活动— #JomGerak，首站邀请青年及体育部长杨巧双在吉隆坡泗岩沫区（Segambut）挥旗启动！

随着老化问题日趋严重，各种病症年轻化的问题，《风采》决定启动开创性社区保健系列活动—Jom Gerak，希望借着各种免费的体检服务、最新的医护科技、日常保健资讯让民众受益，让各个年龄层打破旧有保健概念，种下与时并进的保健意识。

《风采》主办单位赠送花束纪念品予杨巧双（左二）和支持单位代表。左一是林碧秋；右二是杨柳青。（风采脸书图）

青年及体育部长杨巧双感谢《风采》上述的倡议，也乐见泗岩沫居民的踊跃参与，期望大家在今年把多多运动、健康饮食、充足睡眠和学会管理压力，以作为大家个人的决心。

她在“Jom Gerak”社区活动开幕仪式致词时指出，该部将会推广年长者运动，确保年长者身心灵健康不会被忽略，因此将与相关体育协会及专家进行圆桌会议，以制定适合年长者的运动项目。

她说， 该部虽主要负责“青年”及“体育”事务，但也希望年长者的健康生活及社会福利能获得保障，所以提升年长者的健康与生活方式，会是该部今年的重点计划之一。

“普遍上人们认为运动是年轻人的活动，忽略了50 和 60岁以上人士，而后者可在日常进行一些运动，但不是所有运动和锻炼都适合老人，所以我们会和医生等专家讨论，探讨有什么活动对他们有益。”

开跑前，Baki Zainal （左一）引导大家留下欢喜合影。第二排左一是杨柳青、 何盈；第二排右二是林碧秋。（杨巧双脸书图）

杨巧双觉得，对老年人而言，运动不是为了追求卓越的表现，而是一种生活方式。

她也提醒人们在购买运动器材或参加运动活动时，务必保存单据，以享有可扣税项目。

随着开跑仪式启动，参与者们开始 2 公里的健走行。（杨巧双脸书图）

“Jom Gerak”社区活动吸引逾 200 位民众参与 2 公里的健走行，参与者可获得总值超过 25 令吉的纪念奖牌和礼袋。

活动邀请马来西亚国家乒乓运动员何盈担任嘉宾， Baki Zainal 担任主持人。

是项活动获得泗岩沫国会议员杨巧双办公室（Pusat Khidmat Rakyat Ahli Parlimen Segambut Hannah Yeoh）、吉隆坡泗岩沫居民代表委员会（Majlis Perwakilan Penduduk Wilayah Persekutuan Parlimen Segambut)、增江区警察局、吉隆坡市政局的行动支持，连同非政府组织马来西亚骨骼健康联盟（Bone Health Alliance Malaysia）、马来西亚肺癌网络（Lung Cancer Network Malaysia）、马来西亚国家癌症协会（National Cancer Society Malaysia）、Hexa- Comms 协力；企业合作伙伴 Amgen、Astra Zeneca、Twin Tower Medical Centre，以及支持伙伴 Beatbox心、Farm in the City、Munchy’s、The One Fitness。

接下来的 Jom Gerak 将分别在甲洞武吉马鲁里花园（Taman Bukit Maluri Kepong）、泗岩沫城市花园（Taman City）及泗岩沫区国都花园乐龄人士活动中心（PAWE Segambut）举办。 出席者有青年及体育部长杨巧双政治秘书叶伊雯、生活杂志总执行长杨柳青、《风采》杂志总编辑林碧秋等人。